W zdrowym ciele zdrowy duch

Zachowanie jak najdłużej sprawnego i poprawnie działającego umysłu wymaga ćwiczeń, zdrowej diety i eliminowania przeróżnych problemów zdrowotnych, niekoniecznie powiązanych z psychiką. Jak się okazuje, choroby różnych układów – o przebiegu ostrym czy przewlekłym – są jedną z pośrednich przyczyn pogarszania się także zdrowia psychicznego. Nie trzeba chyba wspominać, jak bardzo