Jak uporać się z depresją?

Zmęczenie lub smutek są naturalną, nieodłączną częścią naszego życia. Ludzie nas zawodzą, coś idzie nie po naszej myśli, tracimy ludzi, których kochamy lub marzenia, których nie możemy z jakichś powodów spełnić… Kiedy jednak uczucie osłabienia i nostalgii przeciąga się w czasie, rozciągając się na tygodnie lub nawet miesiące, albo pojawia